توضیحات آگهی
ارائه خدمات مربی خصوصی ورزش در منزل در تهران برای افرادی که ترجیح میدهند تمرینات خود را در محیط آرام و راحت منزل، زیر نظر مربی و با برنامهای متناسب با شرایط بدنی انجام دهند.
برنامههای تمرینی با توجه به هدف، سطح آمادگی جسمانی، وزن، سبک زندگی و محدودیتهای حرکتی تنظیم میشوند و برای افراد مبتدی و ورزشکاران قابل ارائه هستند.
خدمات مربی ورزش در منزل: طراحی برنامه تمرینی برای کاهش وزن و افزایش وزن، تمرینات آمادگی جسمانی، فرمدهی بدن، افزایش قدرت و انعطافپذیری، آموزش صحیح حرکات و پیگیری روند تمرین.
همچنین تمرینات حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت بدنی و کاهش فشار ناشی از مشکلاتی مانند دیسک کمر، سیاتیک و ناهنجاریهای حرکتی، متناسب با شرایط هر فرد و در صورت نیاز با هماهنگی پزشک یا فیزیوتراپیست ارائه میشود.
جلسات تمرینی در منزل و در محدوده تهران برگزار میشوند. برای دریافت اطلاعات بیشتر، هماهنگی زمان تمرین و مشاوره اولیه تماس بگیرید.
شماره تماس: 09309432009
